法團康樂活動

廣源邨業主立案法團 - 服務社區，共建美好家園

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瑜伽班

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時間

每月逢星期一下午4時至6時

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地點

沙田廣源社區會堂

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開班日期

2025年7月至9月

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導師

區福周先生

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費用

按月收費～每堂40元(當月堂數計)
按堂收費～每堂60元

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聯絡電話號碼

96550883 (Whatsapp查詢)

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內容

教授瑜伽式子，簡單伸展，改善身體柔軟度及預防肌肉綳緊，引起痛症。

⚠️ 注意事項

如身體有任何疾病或傷患，請向醫生查詢意見；
自備瑜伽墊及大毛巾，穿著瑜伽服或適合運動服；
上課前2小時不吃太飽(不能飽肚)；
準時到達。

📌 備註：使用場地如有任何損毀或受傷，使用者要自承責任，一切與法團無關。